Kegemukan (obesitas) merupakan masalah global. Akibatnya,
seperti diabetes, dyslipidemia, hipertensi mengincar jiwa pengidapnya. Untuk
mengetahui metabolic syndrome atau kumpulan gejala klinis yang terkait dengan
kegemukan, ada parameternya. Di antaranya lingkar perut, liguis lidah
(kandungan lemak yang berada di leher), tekanan darah, kadar HDL (kolesterol
baik), dan gula darah. Penyebab utama dari kegemukan adalah pola makan dan
kurangnya aktivitas fisik.
Memiliki tubuh langsing jauh lebih sehat dan terhindar dari
berbagai penyakit yang menakutkan. Namun, banyak orang menggunakan cara yang
salah untuk bisa langsing sehingga membahayakan dirinya sendiri. Untuk apa
turun berat badan, jika tubuh menjadi lesu, wajah pucat, dan akhirnya sakit.
Bagaimana langsing dengan aman dan tambah sehat? Terapi pelangsing TIENS
merupakan solusi terbaik!!
Anda Ingin Langsing Lebih Cepat & Sehat? Coba Terapi Berikut:
- Setiap bangun tidur (pagi) minum Jiang Zhi Tea diseduh
dengan air panas 1 gelas.
- Lalu olahraga (jalan/lari atau naik sepeda) minimal 30
menit.
- Setelah selesai berolahraga, minumlah kembali Jiang Zhi Tea
1 gelas dan kunyah 2 tablet Double Cellulose. Tahan makan pagi setelah olahraga
selama 25-30 menit, kenapa? Menunda makan setelah olahraga akan sangat efektif
untuk memaksimalkan pembakaran lemak. Bila perut kosong, tidak ada makanan yang
bisa dibakar, sehingga cadangan lemak di tubuh yang akan dibakar untuk diubah
menjadi energy. Di tahap inilah saat-saat yang paling optimal untuk melakukan
pembakaran lemak dalam jumlah besar.
- Komposisi makan pagi yang ideal dan sehat adalah 30% nasi –
50% sayur – 20% lauk. Double Cellulose dan sayur yang banyak (setengah dari
makanan) akan membuat perut tidak mudah lapar. Double Cellulose dan sayur
adalah serat, dan serat tidak bisa diserap oleh tubuh, berbeda dengan nasi yang
kaya karbohidrat sangat mudah diserap oleh tubuh untuk diubah menjadi tenaga.
Karena tidak terserap tubuh dan butuh waktu yang cukup lama untuk dibuang
sebagai feses (kotoran) makanya bisa mempertahankan rasa kenyang dalam waktu
yang lebih lama.
- Setelah makan, sekitar 30 menit, minum 3 kapsul ChitinChitosan. Chitin Chitosan bersifat mengikat zat-zat yang tidak baik bagi tubuh,
termasuk mengikat dan membuang kolesterol dan lemak dari makanan yang masuk ke pencernaan.
- Untuk siang hingga malam hari, bisakan pola makan yang sehat
(tinggi serat, rendah lemak dan kolesterol), bukan pola makan yang ketat dan
sedikit seperti “Diet” yang dibayangkan banyak orang. Makan secukupnya,
perbanyak makanan yang mengandung protein tinggi seperti telur, daging, dsb.
Hindari makan banyak di malam hari, sebab saat tidur, makanan yang dikonsumsi
tidak digunakan dan diubah menjadi tenaga sehingga akhirnya tersimpan sebagai
lemak di dalam tubuh.
- Ulangi pola di atas setiap hari hingga mencapai berat badan
yang diinginkan. Setelah berat badan yang diinginkan tercapai, konsumsi produk
TIENS dapat dihentikan atau tetap dikonsumsi dalam dosis lebih sedikit tapi
tetaplah menjaga pola hidup dan pola makan yang sehat dan ideal. Selamat menjalankan
terapi pelangsing yang sehat dan nikmatilah tubuh langsing ideal!!
